Hospital Posadas FacebookTweeterTweeterIn
0800-222-4627 (L. a V. de 8 a 13 hs)
  • Clínica Médica
  • Otorrinolaringología
  • Oftalmología
  • Obstetricia
  • Ginecología
  • Dermatología
  • Traumatología
  • Pediatría

Acceso al Correo electrónico Institucional

Ingresar

Telefónicas
4469-9300

Vía web

Recomendaciones para evitar el Golpe de calor 20/01/2017


Un golpe de calor se origina cuando la temperatura corporal sube por encima de los 40º, el organismo humano funciona a unos 37º.
La temperatura a la que se puede producir un golpe de calor varía según el individuo. Las personas mayores de 65 años y los niños menores de seis años son más vulnerables, así como los turistas que viajan de zonas frías a países más cálidos, a cuyo tipo de clima no están acostumbrados.

COMO PREVENIRLO:

  • Evitar exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 17 horas).
  • Usar cremas de pantalla solar con factor protección 30 o más y renovar periódicamente la protección ante el contacto con el agua o transpiración. 
  • Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
  • Evitar bebidas con cafeína o con azúcar en exceso
  • Evitar bebidas muy frías o muy calientes
  • Evitar comidas pesadas
  • Evitar bebidas con alcohol ya que aumentan la temperatura corporal y las pérdidas de líquido. No es conveniente tomar cerveza ante la sed y el calor.
  • Evitar la actividad física intensa.

ALGUNOS SINTOMAS:

  • Sed intensa y sequedad en la boca
  • Temperatura mayor a 39º C (medida en la axila)
  • Agotamiento, cansancio o debilidad
  • Dolores de cabeza (sensación de latido u opresión)

En los bebés además se puede evidenciar:

  • La piel muy irritada por el sudor en el cuello, pecho, axilas, pliegues del codo y la zona del pañal.
  • Irritabilidad (llanto inconsolable en los más pequeños).

El golpe de calor puede ser muy grave, en especial para niños pequeños y adultos mayores. Por eso, ante los primeros síntomas no demore en consultar al médico o acercarse al centro de salud.

  • Compartir

Volver al archivo de Noticias

Videos